Holaaa a todos, encantada de conoceros

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Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor I'm the strength » 08 Jul 2014 19:33

Hola, podeis llamarme Jane y soy una chica de 16 años. Un poco en resumen os contaré que me he intentado suicidar, me he cortado, quemado y mordido, he estado 6 meses con depresión ( la cual actualmente es intermitente ), sufrí un síndrome raro que me podía haber condenado a una silla de ruedas y a los 2 años casi me muero por deshidratación. Pero, gracias a mi esfuerzo, a mi fuerza de voluntad,lo superé. Sé lo que es sentirte solo, querer contarle tus problemas a alguien pero tener miedo de molestar o pensar que esa persona tendrá problemas mucho mas graves que los tuyos. Sé lo que es querer desaparecer del mundo y a la vez necesitar que el mundo se de cuenta de que existes. Esa sensación de querer estar lejos de todos. Sé como os sentis porque yo también me he sentido así, pero en esa época descubrí mi razón de ser, mi vocación. Ayudar a los demás es lo que me llena y me ayuda a seguir luchando. Por eso, os invito a poneros en contacto conmigo, no tengais miedo, de verdad, no molestais es más sois bienvenidos. Yo voy a seguir navegando por el foro e intentando ayudar en las charlas ya creadas pero si quereis contactarme podeis escribirme a janegarret2@gmail.com o a mi usuario. Muchas gracias por vuestra confianza :) y os dejo con una frase de Einstein : Todos somos únicos y valiosos, pero si juzgamos a un pez por su capacidad para escalar árboles, vivirá toda su vida pensando que es un inútil. Saludos y recordar que nadie os borre la sonrisa. :-D :wink: :wink: :smt003 :smt118 :smt023 :smt031 :smt039 :smt052 :smt051 :smt049 : :smt050 :smt058

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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor iris » 11 Jul 2014 06:49

Hola, bienvenida. Queria preguntarte si además de tu esfuerzo, tuviste un tratamiento psicológico. Claramente de un TCA no se sale sola; podemos tener épocas de mejores o peores rachas, pero no nos curamos por el paso del tiempo.
Te lo digo no sólo porque cientos de estudios lo digan, sino porque yo me pasé más de los años que tú tienes, con un trastorno de la alimentación que fue cambiando de nombre y jodiendome la vida, hasta que me puse a trabajar seriamente en él.
Se te nota entusiasta, eso es una ventaja enorme para encarar un tratamiento.

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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor I'm the strength » 11 Jul 2014 16:24

Hola, encantada Iris. Te cuento que en abril de 2013 me diagnosticaron TO y empezé a ir a una psicóloga con la que no trabajamos el problema de raíz (pensamientos, sentimientos...) si no la consecuencia (el TOC y sus consecuencias físicas), trabajamos myy superficialmente. A mi no me daba resultados y, si sumamos el estrés de fin de curso y las tensiones en casa por las acciones consecuencia del TOC, el resultado (en verano suspendimos la terapia por decisión suya) fue que caí en una depresión que acabó en un intento de suicidio el 21 de septiembre. Después de eso fui a otra psicóloga hasta diciembre y empecé a ir a una psiquiatra. Pero decidí decir basta y no aumentar la dosis de medicación (ya que la psiquiatra considero subirmela en enero). Pero yo me negué a eso, yo creia que habia otra forma de solucionarlo, alternativa, menos agresiva y mejor. Asi que y aunque todo el mundo me dijo que no bpodria hacerlo, conseguí recuperarme sola practicamente. Y actualmente y después de mucho luchar tanto mis padres como la psiquiatra me han dado la razón. No digo que no haya que recurrir a una dosis minima de farmacos para reducir la ansiedad; sólo digo que realmente el origen de todo esta en nuestra cabeza y generalmente suele ser el mismo o muy parecido (aunque luego las consecuencias visibles cambien). Yo no creo en la filosofía de encasillar a la gente de los psicólogos y de los psiquiatras (creo en un trato mas amable, cercano y empatico, además de tolerante). Yo creo que a traves de recursos "auto-didactas" cada uno debe buscar la forma de salir adelante. No he dicho que haya que ignorarlo, se puede trabajar en él de otras formas. Mi opinión es que se aprende más y es de mayor ayuda las charlas en los foros, videos de Youtube o charlas privadas con gente que con 1 hora de terapia semanal o con media hora de consulta al mes.
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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor iris » 17 Jul 2014 09:29

Hola. Lamento lo sucedido en septiembre y me alegra que te sientas mejor. De cualquier modo a menos de un año de un hecho así y con una depresión actual “intermitente” no me parece saludable para tí que creas que te has recuperado.

Te quejas de que los psicólogos encasillan, déjame decirte que las generalizaciones son engañosas. Por ejemplo mi analista no sólo no me encasilla en ninguna etiqueta sino que además tiene un trato amable, cercano y empático. Supongo que dependerá del profesional con que trabajes y la transferencia que tengas.

Que estés bien.

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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor I'm the strength » 18 Jul 2014 17:08

Personalmente creo que estoy recuperada porque mi estado de ánimo es mayoritariamente positivo y bueno (aunque también tenga momentos de bajón y/o ataques de ira o ansiedad). Además no creo que exista un tiempo mínimo para la recuperación, cada persona es distinta y cada una tardará más o menos dependiendo de su capacidad de superación y lucha. Estoy de acuerdo contigo en que las generalidades no son buenas, pero yo valoro según mi experiencia personal y la de la gente que conozco. No obstante, soy humana y por tanto necesito estar aprendiendo constantemente ( esa fue una de las razones por las que entré aquí ). Y aunque no comparto tu punto de vista, lo entiendo y lo responto.
Espero que estes bien y pronto te recuperes totalmente.
Un beso ♡

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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor takoma » 02 Ago 2014 03:19

eres una chica luchadora Jane y nos demuestras que se puede salir, por muy fondo que sea el pozo. yo personalmente quiero darte las gracias, porque gracias a personas como tu , uno se da cuenta q no estamos solos y q la recuperacion aunq sea dificil se hace mas amena.

ERES GENIAL, recuerdalo siempre.

PD: ya sabes quien soy :)

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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor I'm the strength » 02 Ago 2014 10:18

Muchas gracias takoma ♡ por todo :) conocerte esta siendo una experiencia increible y te estoy muy agradecida por ello. Me estas enseñando mucho :)) Claro que TODO absolutamente TODO es posible si te lo propones y te esfuerzas. Gracias por ser una superviviente y un ejemplo de persona :)
PD: Juntas vamos a conseguir el mundo entero ;)
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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor Lían » 02 Ago 2014 23:52

Hola, bienvenida. Te digo que estoy deacuerdo con iris. Lamento lo que te ha pasado y me alegro que estés mucho mejor. Pero tú misma dices que a veces tienes ataques de ira o ansiedad, así que no estás aún del todo bien.

Encontrar a un psicólogo con el que te sientas a gusto y te ayude a veces no es fácil y, quizás, por lo que cuentas, no has encontrado uno que te vaya bien. Un buen psicólogo sabe que cada persona es un mundo y merece un trato adaptado a las necesidades y características específicas de cada paciente. Es importante confiar en la ayuda profesional, porque si no lo haces nadie te podrá ayudar. Creo que esta ayuda es imprescindible, no lo es todo, pero es clave.

A tu edad pensaba como tú, pero al cabo de unos años no acabé muy bien. Demasiados años han tenido que pasar para darme cuenta.

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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor I'm the strength » 03 Ago 2014 09:17

Te agradezco tu respuesta Lian, pero considero que es mas eficaz ayudarse entre pacientes que estan pasando o han pasado por algo parecido. No creo que la ayuda psicólogica, creo que es más eficaz y efectiva la ayudar entre personas con dificultades. Entre otras porque te pueden aportar puentos de vista propios y no consejos.... es una opinión personal, respeto tu punto de vista aunque no lo comparto.
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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor Cina_ » 05 Ago 2014 13:23

En este foro hay normas. Y aquí creemos que los TCAs son trastornos psicológicos y que como tales requieren de tratamiento por parte de especialistas.
Las terapias de grupo están bien, pero siempre bajo control de un especialista. Podemos dar ánimos, apoyo, recomendar tratamiento... pero JAMÁS dar pautas de recuperación. Cada caso es único y lo que a uno le fue bien puede perjudicar a otro.

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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor I'm the strength » 05 Ago 2014 22:26

Lamento mucho no compartir tu punto de vista ni el de la web (por lo que veo). Quizás la recuperación sea más lenta, pero en mi opinión personal puede hacerse SÓLO entre pacientes (o como mucho, con un psiquiatra). No creo que los psicólogos sean la mejor opción (al menos para mi hay otras alternativas). Esta es mi opinión, siento que no agrad a los creadores del foro...
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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor darklittlemoon » 09 Ago 2014 23:37

Lamento mucho no compartir tu punto de vista ni el de la web (por lo que veo). Quizás la recuperación sea más lenta, pero en mi opinión personal puede hacerse SÓLO entre pacientes (o como mucho, con un psiquiatra). No creo que los psicólogos sean la mejor opción (al menos para mi hay otras alternativas). Esta es mi opinión, siento que no agrad a los creadores del foro...
Hace mucho que no escribo por aquí, pero ojeando hoy llevo vistos varios mensajes tuyos repitiendo constantemente tu vocación a ayudar y dejando tu contacto a diestro y siniestro para que contacten contigo (será sintomatologia del TOC aflorando?), esto junto a la insistencia de que no se debe hacer tratamiento y que esto se cura SOLO entre pacientes me parece, sobre todas las cosas MUY negligente.

En lo que llevo visto, que es mucho y muchos años, el "apoyo" entre enfermos, ya que para que haya un paciente tiene que haber un medico o un terapeuta, solo acaba desencadenando en una adquisición, por imitación de síntomas ajenos.
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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor I'm the strength » 09 Ago 2014 23:56

El TOC aflorado ya esta, si te hubieras leido los mensajes sabrias que llevo un año con él. Me parece muy bien tu opinión y puedo admitir que quizas me he pasado creyendome la más lista y terapeuta (que no lo soy). Pero si te digo, buena intención tengo y personalmente si que creo que puede ser positivo. Ahora bien nadie te obliga a aceptar mi ayuda, puedes hacerlo o no. Pero una cosa si te voy a decir, NUNCA y digo NUNCA he tenido la intención de creerme mejor o más lista (aunque lo pueda haber parecido) y te garantizo que NO tengo mala intención de ningún tipo.
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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor darklittlemoon » 10 Ago 2014 00:29

El TOC aflorado ya esta, si te hubieras leido los mensajes sabrias que llevo un año con él. Me parece muy bien tu opinión y puedo admitir que quizas me he pasado creyendome la más lista y terapeuta (que no lo soy). Pero si te digo, buena intención tengo y personalmente si que creo que puede ser positivo. Ahora bien nadie te obliga a aceptar mi ayuda, puedes hacerlo o no. Pero una cosa si te voy a decir, NUNCA y digo NUNCA he tenido la intención de creerme mejor o más lista (aunque lo pueda haber parecido) y te garantizo que NO tengo mala intención de ningún tipo.
Precisamente porque me he leído TODOS los mensajes es por lo que te he respondido. No te he dicho que el TOC estuviera aflorando sino si te habías planteado si ese ofrecimiento obsesivo de ayuda podía ser sintomatologia del TOC. No es lo mismo aunque esté muy cercano.

Yo no te he dicho en ningún momento ni que te creas la más lista ni terapeuta, ya que no te conozco como para poder juzgar algo así. Y tampoco dudo que tu intención sea buena, si pensara que tu intención es mala no te respondería intentando hacerte reflexionar, sino que sería bastante más agresiva.

Lo de "nadie me obliga a aceptar tu ayuda" sinceramente, sobra, aquí lo que se puede dar y recibir es apoyo, y va en ambas direcciones, el planteamiento único de "yo ofrezco ayuda y quien quiera la acepta y quien no pues no" es totalmente contraproducente.

Y te vuelvo a repetir que no dudo de tu buena intención, por eso te he escrito, para que te replantees, porque ir diciendo que la gente se cura por apoyo y sin terapia y ofrecer esa ayuda, que no es más de apoyo como algún tipo de solución, es MUY negligente.

Que igual hablo tras la experiencia, y después de haber visto muchas chicas recuperarse, otras muchas no y otras tantas morirse. Pero precisamente de lo que la mayoría tenemos visto, es en lo que nos basamos para indicar que aquí con amigas que te escuchen no se solucionan los problemas y que la terapia, por mucho que a todas nos gustara recuperarnos por ciencia infusa, es MUY necesaria por no decir esencial.
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Re: Holaaa a todos, encantada de conoceros

Mensajepor Coro » 11 Ago 2014 10:03

Hace también mucho tiempo que no escribo por aquí, mi vida está o ha cambiado radicalmente, en global, hacia mejor. Pero en esto estoy con Dark, Lian, Iris y Cina. Los TCAs son enfermedades y como tales ha de tratarlas un especialista. En muchos tratamientos además aconsejan no tener contacto con personas enfermas puesto que puede llegar a ser contraproducente para uno mismo. No todos los consejos son igualmente válidos, no hay un paciente tipo sino que cada uno padecemos la enfermedad de distinta manera, y necesitamos un tratamiento distinto. Además no sólo es necesario un psicólogo, sino un tratamiento que se llama multidisciplinar: psicólogo, psiquiatra, nutricionista, endocrino más el especialista necesario para tratar posibles complicaciones.

Coincido con Dark, por muy buena que sea tu intención dar este tipo de consejos de que se cura solo me parece negligente y peligroso. Desearía que te quedara por el foro y que leyeras las historias pasadas y futuras de los que estamos por aquí. No queremos convencerte de nada, tú eres libre de pedir ayuda o no, pero si no lo haces, si decides hacerlo tú sola, es tu decisión pero no te va a ayudar en nada. Seguirás igual porque no tendrás herramientas para afrontar períodos de estrés o problemáticos que es cuando afloran más los síntomas


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