Cansada de luchar pero luchando

Si padeces algún tipo de trastorno de la alimentación, en este foro encontrarás personas como tú.

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holly07
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Re: Cansada de luchar pero luchando

Mensajepor holly07 » 25 Feb 2013 18:00

vamos que si podés!!
yo aca andamos, no sé, en cirsis pero bue

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Lían
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Re: Cansada de luchar pero luchando

Mensajepor Lían » 26 Feb 2013 00:42

Ánimo para ti también ;)

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Clarice
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Re: Cansada de luchar pero luchando

Mensajepor Clarice » 09 Mar 2013 21:45

¿Cómo vas Lían?

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Lían
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Re: Cansada de luchar pero luchando

Mensajepor Lían » 17 Mar 2013 00:24

Pues volando voy.
Gracias, Clarice, por preguntar. ;)

mikelly
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Re: Cansada de luchar pero luchando

Mensajepor mikelly » 12 Ago 2013 06:09

Pues volando voy.
Gracias, Clarice, por preguntar. ;)
Lían ¿vas por la seguridad social? Porque entonces seguro que es que no puede, no que no quiere... sobre todo como están las cosas ahora.

Y no te preocupes que para ella que le mandes cosas seguro que no es trabajo extra ; ) yo estudio Psicología (sí, qué original... la mitad de gente con TCA estudia Psicología y la otra mitad Nutricionismo como aquél que dice jajaj) y cuando trabaje de ello, si algún día lo consigo y acabo en clínica, tengo claro que también quiero aprovechar las ventajas del correo electrónico. Es "trabajo extra" y a la vez no... si os véis tan poco no da mucho tiempo en una cita a hablar de cómo ha ido durante todo un mes. Ella para poder hacer lo mejor por ti necesita toda la información que pueda tener y cuanto más al detalle... así que dudo que lo considere como extra, más bien es su trabajo y ya está. Seguro que le resulta más caótico saber por dónde tirar si tienes que resumirlo todo de golpe. A parte de que bueno... la relación terapeuta-paciente es profesional pero es inevitable que por los temas que se tratan haya cierto contacto emocional ; ) seguro que está también más tranquila si sabe de ti un poco más a menudo. Respecto a lo de sentir algo de dependencia... ahora esa dependencia no es mala (obviamente hablamos de algo que no es enfermizo...). Vamos, yo veo normal que en este momento, en tratamiento, la necesites un poco: en cierta forma estás en sus manos. Luego con el tiempo eso va cambiando y vuelves a no necesitarla. Aunque para decisiones importantes alguna vez a mí aún se me pasa por la cabeza qué diría mi psico xD y no lo considero malo... no sé. Se crea un vínculo muy especial porque le estás contando cosas muy íntimas, para mí era como una relación amor-odio (aunque ahora ya queda sólo el amor) pero es bonito.

Sobre lo de hacer cosas para estar bien y sentirse peor... son las contradicciones del proceso de recuperación. A la larga eso cambia, pero durante el proceso es normal que después de tanto machacarte con que tienes que estar de esta manera, no tienes que comer esto o aquello... el hacerlo no lo veas como bueno y te provoque rechazo. Cambiar los circuitos neuronales es difícil de conseguir y no dejarte coger el camino fácil de volver a las conductas dañinas aún lo es más, pero poco a poco llega el fruto del esfuerzo ; ) ahora toca aguantar. Sé que es muy fácil de decir y jodido de hacer pero no hay otra forma más sencilla ni menos dolorosa de conseguirlo.
¿Te ha dado técnicas de relajación? Si no lo ha hecho quizá puedes pedírselo y te ayuden. Si no, cuando te sientas más ansiosa con el tema procura hacer cosas que te gusten y que te absorvan (escuchar música, pintar, dibujar, leer, escribir, hacer bolillos... lo que sea).

Ánimo que poco a poco seguro que consigues aceptarte y salir del pozo :D


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