necesito ayuda

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minerva94
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necesito ayuda

Mensajepor minerva94 » 24 May 2013 16:55

Hola, mi nombre es Teresa, ya escribí aqui en el foro. He intentado cambiar mi chip, d ehecho lo estoy consiguiendo, ya apenas vomito como mucho 1 vez cada tres dias y espero dejarlo ( todo esto vino porque agarre una gastroenterirtis, y empece a a tener reflujo, a pesar de recetarme Motillium no me sirvio, y es una secuela que me quedo y de la que intento curar, a veces me vienen acidos a la boca y me los tengo que tragar porque estoy en un sitio publico o porque no quiero vomitar). El problema que tengo esque quiero hacer 5 comidas diarias para subir de peso, el caso es que las digestiones las tengo muy pesadas, y no se que hacer para mejorarlas, es decir que llegue la hora de la merienda y pueda comer algo sin sentirme llena tidavia con la comida. Las infusiones no me sirven, me hacen tener mas acidos (procuro no beber agua en las comidas para tener el menor rflujo posible).
El chocolate me hace reflujos junto con el pepino y la zanahoria, en cambio los frutos secos no, como vereis no es cuestion de la comida si no de que algo no le va a bien a mi estomago.

Quiero comer normal ( de hceho ya lo hago) pero no tener esas digestiones pesadas, me gustaria que pudierais darme un consejo.
Otra pregunta es que no consigo subir de peso a pesar de que apenas me muevo, no hago ejercicio y hago todas mis comidas como el resto de mi familia,l e incluaso mas ( añado frutos secos, leche para aumentar el valor energetico).
Ahora me arrepiento de esta mierda de enfermedad y ahora que quiero tener un cuerpo con curvas, con mi peso ideal para mi estatura, veo que no puedo subir de peso, me da verguenza ensñar mis brazos y piernas por los delgados que estan y es que necesito subir 6 kilos y llevo ya meses comiedno bien y de todo. Espero no quedarme asi para siempre, que opinais???
Muchas grcias
Fuerte es aquel que vence a los demás, y poderoso si se vence a sí mismo

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Sofía
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Re: necesito ayuda

Mensajepor Sofía » 28 May 2013 20:31

Hola y bienvenida!!
Bueno.. De acuerdo a lo que cuantas te pregunto: Ya viste a un nutricionista?? O nutriólogo,
como le llaman en algunas partes.
Porque de nada te sirve que alguna de nosotras te quiera dar "remedios caseros" o algún tipo
de medicina si es un doctor el que debe evaluar tu condición, y de a acuerdo a eso recetarte
lo que mejor te funcione EN TU CASO.

Creo que sé porqué no puedes subir de peso.
Seguramente tienes una alteración en tu metabolismo. Yo tengo una tía que está muy muy pasada
de peso, trabaja en un restaurante (ella es una de las cocineras), yo a veces he ido a ayudar
y veo que ella durante el día casi no come nada!! Hasta como más yo que ella y estoy mil veces
más delgada.. Lo que pasa en el caso de ella es que su metabolismo al ser muy lento digiere
la comida lentamente, y (en el caso de ella) le cuesta quemar las calorías que deberían
ser eliminadas del cuerpo.

O te diré en el caso de mi hermana, quien toda la vida ha sido muy delgada (naturalmente y se ve
sana) y como MUCHO más que yo.. Pero su metabolismo digiere la comida muy rápido y eso es lo
que no le ha permitido subir mucho de peso.

Definitivamente para tus dos problemas, te recomiendo un nutricionista. Ellos son los que
pueden ayudarte!
Espero mi respuesta te haya servido de algo.
Besos!
:wink:

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Teüll
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Re: necesito ayuda

Mensajepor Teüll » 29 May 2013 12:48

Buenas.

Mi consejo, vuelve al médico y coméntale que sigues con los problemas de reflujo. Él es el único que te puede ayudar en esto.

No termino de entender lo de si vomitar cada tres días tiene que ver con la gastroenteritis o eres tú que te produces el vómito.

Mientras sigas vomitando, tendrás digestiones pesadas y esa sensación de eructar comida. Hemos maltratado tanto nuestro estómago con vómitos que le hemos enseñado que tener comida dentro no es bueno. Lo hemos enseñado a estar vacío, con lo que cualquier comida normal para una persona sana es un abuso para nosotras.

A mi me pasaba lo mismo. Cuando hacía una comida normal me costaba mucho mantenerla en el estómago y eructaba comida porque mi estómago no la quería.

En cuanto a coger peso sin sentirte tan llena, yo te recomendaría que en lugar de hacer 5 comidas, hicieses siete con una cantidad que te sea cómoda en el estómago y aumentando dicha cantidad gradualmente. Cuando tu estómago se haya acostumbrado a digerir una cantidad moderada, podrás ir comiendo más.

Pero bueno, mi consejo es el de arriba, consúltalo con especialistas. Médico para el reflujo y nutricionista para las comidas.

Ánimo

minerva94
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Re: necesito ayuda

Mensajepor minerva94 » 30 May 2013 15:51

Muchas gracias por ser las unicas en contestarme, pense que nadie lo haria. Respecto a lo del nutricionista, si que tengo y de hecgo es bien conocida Carmen Gomez Candela del Hospital La Paz en Madrid, en segundo, lo del estomago estoy tomando Motillium, pero la comida me repite igaualmente.

Comer varias veces en menor cantidadf lo he intentado , pero como las digestiones son muy pesadas siento estar a cada minuto comiendo sin hambre y encima con acidez estomcacal como si hubiera comido un cochinillo.
Por ptro lado, he preguntado a la farmaceutica lo de las digestiones y me ha recomendado Pankreoflat que son enzimas digestivas que te aayudan ha hacer la digestion y evitar hinchazon abdominal, qué opinais de esto?

Por último, lo del metabolismo, no quiero quedarme asi para siempre, creeis que podre lograr subir un pcoc de peso?

Grascias a todas las respuestas
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