Desahogarme un poquito

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Eleniiuus
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Desahogarme un poquito

Mensajepor Eleniiuus » 20 Sep 2015 23:45

*Si crees que mis palabras te pueden afectar no lo leas (hablo de autolesiones)*

Escribo esto porque creo que alomejor me ayuda a organizar un poco mi mente y porque realmente no tengo nadie con quien desahogarme.
Como puse (creo) hace un tiempo por el foro, a finales de agosto había empezado a preocuparme por mi físico más, por suerte no recaí, pero poco a poco en este mes mi ánimo fue disminuyendo, y claro me fastidia porque despues de haber estado unos cuantos meses genial (pero genial genial) ahora volver a estar negativa, que vuelvas los pensamientos de autolesionarme... Es una mierda y no se por qué ha pasado.
Es extraño porque no me parece como que solo sea tristeza, cuando una persona está triste es por algo y yo no tengo motivo (aunque alomejor es solo eso y se me pasa en nada), es extraño estar un día bien pero al día siguiente no, estar en el mismo día un rato bien, pero luego mal. Es todo extraño y la verdad odio estar así, odio tener pensamientos negativos (hacia mi físico, pensar que decepciono a la gente, pensar que no soy buena como persona, que hago las cosas mal o que la gente está enfadada conmigo). También es extraño porque hacía 7 meses casi 8 que no me autolesionaba y el 31 de agosto recaí, pensé que no pasaba nada, que es normal y que ya no volvería a pasar. Pero pasó, unas dos semanas después. Demomento no he vuelto, pero hoy la tentación era fuerte.


En fin, siempre que todo parece que va genial, después se va a la mierda. Lo siento por la negatividad.
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algundia
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Re: Desahogarme un poquito

Mensajepor algundia » 21 Sep 2015 23:08

Arriba guapa!!!!
Las recaidas son normales. ...y te lo digo yo que voy un pasito alante....dos para detrás.
Qué tal la terapia ??estas acudiendo? ??
Como llevas el tratamiento? ??
Tienes que descubrir porque lo haces....llegar al fondo del problema. .

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Eleniiuus
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Re: Desahogarme un poquito

Mensajepor Eleniiuus » 22 Sep 2015 11:42

Gracias cielo!! :)

La verdad es que veía muy lejos las recaídas y bueno.
Terapia como tal no tengo y tratamiento más de lo mismo, como dije alguna vez (creo) estuve viendo a mi psiquiatra cuando recaí, pero no a un psicólogo, y en abril fue la última vez que la vi, hasta el 8 de octubre que vuelvo al hospital. Le contaré un poco esto y a ver. Aunque ayer por la tarde y hoy de momento me encuentro bien.

Le doy vueltas y creo que se me ocurre un porque de estos días, pero de otras veces que me han dado bajones no encuentro ningún motivo.

Gracias por responderme guapa, en serio :) Mucho ánimo a ti también, que tal te va?
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iris
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Re: Desahogarme un poquito

Mensajepor iris » 02 Oct 2015 07:48

Si no sabes por qué te autolesionaste, quizá es hora de buscar respuestas. Si las cosas parecian genial y luego se van a la mierda como dices, es que tan bien no iban, no? Insisto con que subestimas la enfermedad. Claramente esto no va a mejorar por el paso del tiempo, sino todo lo contrario.

Lamento que te hayas autolesionado y que te sientas angustiada. Pero más lamento que no busques un tratamiento psicológico que te ayude a trabajar los pensamientos y las acciones negativas. Te animo a que lo hagas.

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Eleniiuus
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Re: Desahogarme un poquito

Mensajepor Eleniiuus » 02 Oct 2015 09:36

Gracias por responder :)

La razón por la que no suelo pedir ayuda (en este caso por las autolesiones), es porque lo hice dos veces y en ninguna me ayudaron. Una de las psicólogas me dijo, creo que dos veces, maneras de distraerme para no hacerlo, cosas que ya me sabía, lo cual era como no hacer nada, y la otra aparte de eso, me amenazaba con ingresar y me subió la medicación, las amenazas bueno, funcionaban en cierto modo, la medicación, a mi parecer no. Por eso es por lo que no suelo decir nada a mis terapeutas, porque todo eso es como no hacer nada. Y luego cuando fui a una psicóloga privada, también se lo conté, pero tampoco profundizó sobre ello. Me parece una pérdida de tiempo, porque para que me digan esas cosas o no hagan nada... más he hecho yo por mi misma.

Aún así, el jueves que viene tengo cita con mi psiquiatra y a ver que tal, el caso que llevo unos días sientiendome ya muchísimo mejor.
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fiftyz
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Re: Desahogarme un poquito

Mensajepor fiftyz » 03 Oct 2015 08:47

Si las cosas parecian genial y luego se van a la mierda como dices, es que tan bien no iban, no?
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