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No quiero recaer!

Publicado: 20 Nov 2016 21:49
por ctt
Hola a tod@s, hace ya algun tiempo que estoy mejor con respecto a la anorexia (estoy yendo a terapia), de verdad que quiero superar todo esto, ya que es una mierda, pero esta ultima semana me estoy viendo mas gorda todavia de lo que me suelo ver, sin quererlo estoy comiendo menos, restringiendo alimentos, sintiendome peor conmigo misma, también vuelvo a tener pensamientos de vomitar (aunque no vomito). Me da miedo recaer, y no quiero porque lo he pasado muy mal con todo eso si me pudierais dar algun consejo o algo... seria de agradecer.
Muchas gracias!

Re: No quiero recaer!

Publicado: 01 Dic 2016 07:52
por iris
Hola ctt, pues sólo puedo aconsejarte que te comprometas con la terapia, que recuerdes los motivos para curarte y decirte que restringir simplemente te hará sentir peor y retrasar el proceso de curación.

Es normal tener altas y bajas en el proceso de recuperación, por eso enfocate en volver a regularizar las 5 comidas, pase lo que pase.

La recuperación es un camino largo y sinuoso, pero vale la pena el esfuerzo.

Ánimo!